Notre psyché est composée de multiples facettes ou parties qui sont abordées comme des personnages de notre " théâtre intérieur" Ces facettes désignent un  ensemble de comportements relié à des émotions .

Ces parts sont pour certaines bien connues : l'Enfant Intérieur (notre dimension affective et émotionnelle issue de l'enfance), la Sauveuse, le Perfectionniste, le Mental, la Gentille, l’Amoureuse, la Jalouse, la Contrôlante, le Protecteur Détaché, le Distrait, la Confuse, le rêveur , l'Eco-en-colère… chacune de ces instances psychiques se vivent en nous et sont agissantes, parfois en dehors de notre volonté. 

exemple : un part de moi voudrait tellement manger sainement, une autre me conduit à manger compulsivement !!!

Les identifier et dialoguer avec elles permet de créer un espace d'apaisement et de libération

C’est par leur découverte et la compréhension progressive de leurs modes de fonctionnement  que s'ouvre un chemin d’unification intérieure.

Vous serez guidé(e) pas à pas pour aborder cette technique complète qui vous permettra en AUTONOMIE de  :

• Soulager l'Enfant Intérieur Blessé et restaurer l'Enfant Naturel ( l'élan de vie)
• Déposer les fardeaux des Gardiens ( mécanismes de défense et de protection : jalousie, contrôle, addictions...)
• Résoudre les conflits internes ( angoisse) pour rétablir l'harmonie
• Equilibrer ses Personnages Intérieurs ( les comportements et émotions excessifs )
• Développer des Personnages manquants à cet équilibre (les ressources )
• Acquérir une liberté d’être et de lâcher-prise ( flexibilité émotionnelle)
• Développer son leadership ( ancrage, alignement, affirmation de soi )
• Se libérer de ses freins, ses peurs et de ses blocages
• Se comprendre et comprendre l'autre : la relation à soi, amoureuse, aux autres
• Apprendre la communication bienveillante de soi à soi et de soi aux autres
• ...et bien d'autres choses selon les besoins de chacun

L'objectif ultime de ces cours est de développer un espace intérieur de bienveillance pour soi-même : une guidance intérieure respectueuse de ses besoins profonds pour évoluer vers une vie pleine et authentique

Prix du cours : 40 €  la session  - pas d'engagement - règlement après chaque cours 

Bernadette Verreman 06 13 03 05 34 ou bernadette.verreman@yahoo.com